Zeytinburnu masaj salonu Talas masaj salonu Tarsus masaj salonu Tavşanlı masaj salonu Terme masaj salonu Tire masaj salonu Torbalı masaj salonu Toroslar masaj salonu Turgutlu masaj salonu Turgutreis masaj salonu Turhal masaj salonu Tuzla masaj salonu Ulus masaj salonu Ümraniye masaj salonu Urla masaj salonu Üsküdar masaj salonu Vezirköprü masaj salonu Viranşehir masaj salonu Yatağan masaj salonu Yenimahalle masaj salonu Yenişehir masaj salonu Yıldırım masaj salonu Yomra masaj salonu Yumurtalık masaj salonu Yunusemre masaj salonu Yüreğir masaj salonu eskort bayanlar Trabzon escort Urfa escort Yalova escort Yozgat escort Zonguldak escort Söke escort Soma escort Sorgun escort Süleymanpaşa escort Sultanbeyli escort Sultangazi escort Suluova escort Suruç escort Suşehri escort Susurluk escort Talas escort Tarsus escort Tavşanlı escort Tekirova escort Tekkeköy escort Tepebaşı escort Terme escort Tire escort Torbalı escort Toroslar escort Tosmur escort Tosya escort Turgutlu escort Turgutreis escort Turhal escort Türkbükü escort Türkler escort Türkoğlu escort Tuzla escort Ulus escort Ümraniye escort Ünye escort Üsküdar escort Uzunköprü escort Vezirköprü escort Vip escort Viranşehir escort Yahyalı escort Yakutiye escort Yalıkavak escort Yatağan escort Yenişehir escort Yeşilyurt escort Yıldırım escort Yıldızeli escort Yomra escort Yunusemre escort Yüreğir escort Zara escort Zile escort escort Elbistan escort Bandırma escort Ümraniye escort Üsküdar escort Zeytinburnu escort Çeşme escort Sincan escort Gaziemir escort Güngören escort Kadıköy escort Kağıthane escort Kartal escort Maltepe escort Pendik escort Sarıyer escort Şişli escort Sultangazi escort Tuzla escort Konyaaltı escort Seyhan escort Melikgazi escort Ödemiş escort Mamak escort Çekmeköy escort Meram escort Aliağa escort Belek escort Esenler escort Fatih escort Serdivan escort Konak escort Keçiören escort Lara escort Yıldırım escort Beylikdüzü escort Karşıyaka escort Çankaya escort Manavgat escort Nilüfer escort Arnavutköy escort Gebze escort Silifke escort Atakum escort Çorlu escort Didim escort Kuşadası escort Antakya escort Battalgazi escort Bodrum escort Tarsus escort İlkadım escort Çerkezköy escort Bornova escort Alanya escort İnegöl escort Orhangazi escort İzmit escort Adapazarı escort İskenderun escort Marmaris escort Muratpaşa escort Görükle escort Avcılar escort Anamur escort Fethiye escort Kepez escort Osmangazi escort Bağcılar escort Sapanca escort kayseri escort kayseri escort kıbrıs escort kilis escort konya escort konya escort konya escort malatya escort malatya escort malatya escort manisa escort gaziantep escort van escort tunceli escort bursa escort sivas escort siirt escort şanlıurfa escort bilecik escort samsun escort çanakkale escort istanbul escort ankara escort izmir escort izmir escort bursa escort antalya escort antalya escort adana escort kocaeli escort konya escort mersin escort şanlıurfa escort samsun escort diyarbakır escort hatay escort manisa escort balıkesir escort gaziantep escort sakarya escort tekirdağ escort kayseri escort eskişehir escort aydın escort van escort denizli escort kahramanmaraş escort izmit escort trabzon escort adıyaman escort afyon escort erzurum escort ordu escort bodrum escort bodrum escort malatya escort elazığ escort tokat escort sivas escort muğla escort aksaray escort amasya escort niğde escort batman escort kütahya escort çanakkale escort çankırı escort çorum escort düzce escort hakkari escort edirne escort yozgat escort zonguldak escort bingöl escort yalova escort uşak escort sinop escort şırnak escort rize escort muş escort nevşehir escort osmaniye escort bolu escort mardin escort kırşehir escort kastamonu escort giresun escort kırıkkale escort ısparta escort karabük escort karaman escort kibris escort hatay escort ağrı escort afyon escort antalya escort antalya escort ardahan escort artvin escort ankara escort balıkesir escort bartın escort ankara escort bayburt escort bitlis escort istanbul escort burdur escort

DOLAR 14,7786 -0.6%
EURO 16,1808 -1.26%
ALTIN 941,84-1,04
BITCOIN 5767340,71%
Samsun

HAFİF KAR YAĞIŞLI

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Asla pes etme kendine meydan oku

Asla pes etme kendine meydan oku

ABONE OL
27 Haziran 2021 14:00
Asla pes etme kendine meydan oku
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Cumhuriyet tarihinde bir ilke imza atarak aerobik jimnastikte madalya kazanan Ayşe başarının sırrını başlıktaki sözlerle özetledi. “İşinizi aşkla yaparsanız kazanırsınız” dedi.

Aerobik Jimnastik Dünya Şampiyonası’nda Türkiye’ye büyük gurur yaşatan Ayşe Begüm Onbaşı, 2001’de Manisa’nın Akhisar İlçesi’nde dünyaya geldi. Spora 3 yaşında bale eğitimiyle başlayıp, daha sonra jimnastik le devam eden Ayşe’nin en büyük destekçileri tekstilci olan babası Serkan Onbaşı ve annesi Seçil Onbaşı… Ayşe Begüm Onbaşı bugünlere nasıl geldiğini içtenlikle şöyle anlattı…

Onbaşı, jimnastik çalışmalarını nerelerde yaptığını şöyle açıkladı: “2011-2016 yılları arasında Manisa Celal Bayar Üniversitesi Spor ve Kültür Kulübü’nde aerobik cimnastiğe başladım. 2016-2018 yılları arasında Manisa Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü’nde, 2020’de Akhisar Spor Kulübü’nde ve en son olarak 2021’in başından itibaren Ankara Büyükşehir Belediyesi Ego Spor Kulübü’ne cimnastiğe devam ettim.”

EĞİTİM VE SPOR BİR ARADA

İstanbul Gelişim Üniversitesi Spor Bilimleri Beden Eğitimi ve İstanbul Üniversitesi’nde açıktan İşletme Bölümü okuyan başarılı sporcu “Hem okul hem de spor hayatını yürütmek zor olmuyor mu senin için?” sorusuna şu şekilde cevap verdi: “Eğer zamanı düzgün olarak planlarsan hem sporu hem de eğitimini en iyi şekilde yürütebilmen mümkün. Doğru bir yerden baktığın zaman ikisini de birlikte yürütebilirsin. İnsanları da bu şekilde teşvik etmeye çalışıyorum. Çünkü insan gerçekten isterse ulaşamayacağı veya yapamayacağı bir şey yoktur. Zaten Türkler olarak biz böyle bir özelliğe sahibiz. Sadece yürekten inanmak gerekiyor.”

ADI ‘MADALYA CANAVARI’

Profesyonel spor yaşamına 7 yaşında başlayan Ayşe Begüm Onbaşı, geçen süreç içerisinde hem ulusal hem de uluslararası yarışmalarda birçok başarı ve madalya kazandı. ‘Madalya Canavarı’ olarak adlandırılan Ayşe Begüm Onbaşı şöyle konuştu: “14 senedir aerobik jimnastik uğraşıyorum. 14 senede 120’ye yakın madalyam var. 2010’dan bu zamana kadar her yıl Türkiye Şampiyonluğu’nu kazandım. Güney Kore, Incheon’da düzenlenen 2016 Aerobik Jimnastik Dünya Şampiyonası’nda, Genç Kadınlar Bireysel kategorisinde altın madalya kazandım. 2019 yılında katıldığımız ilk uluslararası büyükler turnuvasında Dünya Kupası’nı aldım. Şimdi de Dünya Şampiyonluğu’nu kazandım.”

GÜCÜMÜZÜ DÜNYAYA GÖSTERDİM’

‘ASLA VAZGEÇMEDİM’

Antrenmanlarda yaşadığı sakatlıkların kimi zaman kendisini ‘Pes Etme’ noktasına getirdiğini ancak hiçbir zaman yılmayıp tekrar ayağa kalktığını söyleyen Ayşe Begüm Onbaşı o zamanları şöyle anlattı: “Sporda yaşayabileceğin en kötü şey sakatlıktır. O noktalara geldiğim zaman genellikle kendime bu branşa nasıl başladığımı, ne zorluklar çektiğimi ve aerobik cimnastiği ne kadar çok sevdiğimi hatırlatıyorum. Böyle tekrar motivasyonumu sağlıyorum. Mesela Dünya Şampiyonluğu öncesi bir sakatlık yaşadım. Elim apar topar alçıya alındı. Antrenörüm çok telaşlandı. Birkaç hafta durması gereken alçıyı birkaç gün sonrasında çıkarıp antrenmanlara başladık. Şampiyonaya kadar hafif ağrı ve morarmalar yaşadım. Fakat şampiyona için belirlediğimiz hedef doğrultusunda ve spor psikoloğumuz Berceste Şeber’in telkinleri ile motivasyonumu kaybetmedim.”

Ayşe 9 saati bulan antrenmanlar yapıyor

ATATÜRK’ÜN SÖZÜ ÖNEMLİ

Şampiyonluğu giden yolda en önemli unsurun kendine güvenmek olduğuna dikkat çeken Ayşe Begüm Onbaşı, şu çağrıda bulundu: “Asla pes etme ve kendime meydan oku. Böyle olunca başarı kaçınılmaz oluyor. Benim spor hayatındaki sloganım bu. Eğer başarı elde etmek istiyorsan çok çalışman ve yaptığın işi sevmen gerekir. Kendi branşım için konuşmak gerekirse başarı yetenek ve çok çalışmanın birleşmesi. Dünya çapında bir başarı elde etmek için yaptığımız işe aşık olmamız gerekiyor.”

Şampiyonluk sonrası antrenörü ile sevinç pozu…

Sporun her dalının insan hayatına bir disiplin getirdiğini söyleyen Onbaşı, gençlere şöyle seslendi: “Özellikle bir spor dalıyla uğraşmanız gerektiğini düşünüyorum. Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ümüzün ‘Ben sporcunun zeki, çevik ve aynı zamanda ahlaklısını severim.’ sözleri hem sporun insana neler kazandırdığını, hem de sporun ne kadar önemli olduğunu net bir şekilde gösteriyor.”

Türkiye’de her anlamda kadın olmak çok zor

“Türkiye’de kadın sporcu olmanın avantajları neler?” sorusuna Ayşe Begüm Onbaşı şu yanıtı verdi: “Türkiye’de kadın sporcu olmak gerçekten çok zor. Esasında baktığımız zaman Türkiye’de kadın olmak zor. Her anlamda bunu okuduğumuz haberlerde görüyoruz. Zorluğu toplumun birçok alanında hissedebiliyoruz. Ancak kadın bir sporcu olarak şu ana kadar gördüğüm destekler de bana ayrı bir mutlulukta veriyor. Kadın jimnastikçi olarak fazla bir zorluk yaşamadım. Her sporcunun yaşabileceği zorluklar geldi karşıma. jimnastiğin hem fiziksel olarak, hem de zihinsel olarak kadınların daha rahat yapabileceği bir spor olarak düşünüyorum. Başarılı sporcu hedeflerini ise şöyle sıraladı: “Eylül ayında İtalya’da yapılacak olan Avrupa Şampiyonası’nda başarı elde etmek istiyorum. Her milli sporcunun olduğu gibi olimpiyatlara katılıp ülkesini temsil etmek ve orada da bir altın madalya kazanmak dileğim. Türk sporunda aerobiğin gelişmesini sağlamak da hedeflerim arasında.”

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
rk
rk

Samsun Manşet Haber ile Samsun'da ki son dakika gelişmelerine ulaşabilir, Samsun ve Samsunspor haberleri ile gündemi takip edebilirsiniz.